il fatto è ... STRINGERSI DI PIU' ...

NON E' SILENZIO.

Quando si tace davanti all'altro perché non si ha nulla da dire, in quanto lo sentiamo estraneo, indifferente, oppure lo giudichiamo, magari disprezzandolo.

E' SILENZIO.

Quando si tace davanti all'altro per preparare una parola buona, che valga più del silenzio, o quando si vuole comunicare una presenza amorosa, fatta di attenzione e di ascolto.

NON E' SILENZIO.

Quando si tace di fronte alla persona con la quale si dovrebbe parlare, mentre si preferisce parlare con altri delle cose che riguardano quella persona.

E' SILENZIO.

Quando, rimanendo in silenzio di fronte all'altro, ci si concentra, perché quello che deve essere detto giunga al destinatario in maniera più efficace. L'essenziale di ciò che si intende comunicare è il desiderio per l'altro, l'amore per lui e il proprio bisogno di incontrarlo.

NON E' SILENZIO.

Lo spazio in cui non lasciamo entrare nessun altro eccetto noi stessi, abitacolo dove risplende la nostra immagine, dove tutto è a nostra misura e noi siamo l'unico criterio di giudizio, illudendo noi stessi.

INTERIORITA'

[...] "Qual è il simbolismo del labirinto posto sul pavimento dei Templi?
Nell’antichità il labirinto era posto sul muro esterno delle città e delle case a protezione dalle influenze malefiche. Probabilmente hanno questo significato protettivo i labirinti costruiti all’esterno delle chiese.
Se osserviamo un labirinto posto all’interno della Chiesa si rimane stupefatti della similitudine della struttura con la ragnatela, che è il modello naturale di tessitura. Nel simbolismo universale la tessitura rappresenta il mondo, l’esistenza; la complicazione della trama del labirinto esprime l’esistenza umana, la vita con le sue vicissitudini, la “grande tribolazione”, lo stare –anzi il procedere- dell’uomo vivente nel mondo.
Al centro del labirinto è spesso rappresentato Teseo contro il Minotauro o San Michele (l’Arcangelo solare) contro il Drago (simbolo degli istinti e delle forze inferiori).
Altro aspetto simbolico del labirinto è la “quadratura del cerchio”, la croce che rappresenta gli assi del quadrato e che permette di passare da un CENTRO ad un CERCHIO quindi attraverso la CROCE al QUADRATO. E’ questa la medesima operazione che si compie per i riti di fondazione del Tempio, e a questi riportano simbolicamente: se nella fondazione questi passaggi sono l’entrare nella storia (essere creati) nel labirinto rappresentano l’entrare nella propria storia.
E’ curioso come Michelangelo nella Sistina simbolizzi la trasmissione della vita da Dio ad Adamo come un passaggio da indice a indice (l’indice è il dito dello Shou Yang Ming, meridiano dell’intestino crasso).

C'ERA UNA VOLTA...

Un’idea, un sogno, una fiaba, una storia da raccontare. 

Qualcosa che ha tutto a che fare col nostro tempo presente ma che grazie a queste poche parole possiamo permetterci  di osservare da un punto di vista diverso, grazie ad esse ce ne possiamo per un attimo distaccare.

Ci facciamo spettatori che si lasciano raccontare la loro storia, che è poi la storia dell’uomo, dal c’era una volta collettivo che è di tutti, al personale c’era una volta che è solo mio.

Il lavoro in campo craniale  racconta una storia. Il suo c’era una volta è la storia della vita che origina in un presente infinito  dove le forze di guarigione e la salute hanno a che fare con processi operanti nel tempo presente, non con quelli delle esperienze passate o future.

Una storia che si fa raccontare è una storia che vuole essere ascoltata, capita, compresa.

L’ascolto è il vero centro della pratica cranio sacrale.  Esso è  il primo basilare presupposto intorno al quale si articola e si sviluppa l’intera pratica.

Prima ancora della tecnica, l’ascolto di una storia così particolare, così importante, così intima, come è la storia  di un essere umano,  richiede una  totale disposizione alla quiete e all’ umiltà da parte di chi si accinge ad ascoltarla. 

Ripasso!

ARMONIA DELLE PARTI

Piani, assi e baricentro costituiscono gli elementi di base per una corretta misurazione del corpo e l'espressione dei movimenti che è in grado di compiere. Essi fanno riferimento alla scienza antropometrica. Essa studia le misure del corpo umano in relazione a determinati canoni che definiscono le proporzioni armoniche per una data statura e un corrispondente peso corporeo. Contrariamente a quanto risulti facile pensare, l'antropometria non nasce in ambito medico o biomedico, bensì vede la luce in campo artistico. Si sviluppa nel periodo rinascimentale e a servirsene sono per lo più pittori e scultori con l'intento di riprodurre la figura umana nel rispetto delle proporzioni tra i vari componenti in modo da ottenere figure armoniche in linea con i modelli artistici del tempo. I principi di base della scienza antropometrica possono essere utili per avere una visione più completa del nostro corpo che si rivela essere una meravigliosa struttura multidimensionale.

[...] se volete osservare qualcosa, un albero, un fiore o il profilo delle montagne, dovete guardare standovene in silenzio.
A voi però non interessano le montagne, la bellezza delle colline e delle valli, o lo scorrere dell’acqua; voi volete arrivare da qualche parte, volete ottenere qualcosa di spirituale.
Non è possibile starsene quieti in modo naturale. Guardare una persona, ascoltare una canzone, o stare a sentire con calma quello che qualcuno sta dicendo, senza opporre la minima resistenza, senza mettersi a dire: «Devo cambiare, devo fare questo, devo fare quello». Starsene semplicemente quieti, capite? Evidentemente questa è la cosa più difficile.
[...] Se voi ascoltate con calma, senza preoccuparvi di dire a chi vi parla che ha ragione o torto, senza dire a voi stessi: «Ormai mi sono impegnato, ho promesso di non smettere; io sono questo o quell’altro»; se ascoltate quello che viene detto senza opporre resistenza, allora comincerete a scoprire voi stessi. E la vostra mente, in questo movimento di scoperta, diverrà quieta.[...]
Jiddu Krishnamurti

TEMPI D'ORO

"Sono più miti le mattine,
e più scure diventano le noci.
Le bacche hanno un viso più rotondo.
La rosa non è più nella città.
L'acero indossa una sciarpa più gaia.
La campagna una gonna più scarlatta.
Ed anch'io, per non essere  antiquata,
mi metterò un gioiello"
(Emily Dikinson)

...Due passi nel bosco d'autunno, quanta ricchezza di odori, di suoni, quale magia di colori! 
Tra innumerevoli  sfumature, tra il rosso rubino degli aceri e il giallo arancio dei castagni, di tanto in tanto un riccio che cade e si apre allo sguardo portandoti in dono il suo frutto prezioso. Dal cristallino del cielo un raggio di sole curioso filtra tra i rami più alti e si lascia cadere sul tappeto di foglie ormai secche accendendone i riflessi dorati che indicano il sentiero, più dolce, verso il ritiro invernale. 
Il bosco in autunno non dice il suo passato, lo contiene, come le linee della mano (Italo Calvino), le foglie  a terra e quelle che, ormai pronte,   si abbandonano al vento e si lasciano cadere fiduciose, raccontano silenti la storia di ogni uomo.
Autunno, tempo dell'oro.
La Medicina Cinese associa all'Autunno l'Elemento Metallo. L'ideogramma cinese che lo rappresenta significa più precisamente "oro".
L'oro, il prezioso metallo, mezzo di scambio per eccellenza, delinea appieno la principale caratteristica dell'Elemento. 
Il Polmone e l'Intestino Crasso, l'organo e il viscere ad esso associati, svolgono egregiamente la funzione dello scambio nelle loro attività fisiologiche. Il Polmone assorbe il più puro e prezioso componente del mondo esterno, il Ki universale, e l'Intestino Crasso porta fuori dal corpo e dalla mente tutto ciò che non serve più al processo vitale di una persona. 
L'uno porta all'interno, l'altro spinge fuori, all'esterno. 

PIU' DI TUTTO

Abbiamo case piu grandi ma famiglie piu’ piccole…

Più opportunità ma meno tempo….

Più istruzione ma meno buon senso..

Più conoscenza ma meno senso critico..

Più esperti ma piu problemi…

Più medicine ma meno benessere….

Siamo andati e tornati dalla luna, ma facciamo fatica ad attraversare la strada per stringere la mano ad un uomo vicino…

Abbiamo prodotto piu pc per registrare piu informazione, per replicare piu documenti come non mai, ma siamo meno capaci di comunicare….

Siamo imbattibili sulla quantità ma scarsi sulla qualità…

Questi sono tempi da fast-food, ma dalla digestione lenta….

Sono i tempi dei grandi uomini ma di carattere mediocre..,,

Sono tempi in cui si realizzano profitti astronomici ma povere relazioni…

Questa è un epoca in cui tutto viene messo in vista sulla finestra, per occultare il vuoto della stanza….

Dalai Lama

A proposito di...

"La meditazione è solo una tecnica per raggiungere lo stato dell'estasi, lo stato di ebbrezza divina. E' una tecnica semplice, ma la mente la rende molto complicata. La mente deve renderla molto complicata e difficile, in quanto le due realtà non possono coesistere. La meditazione è la morte della mente; naturalmente, la mente si oppone ad ogni sforzo teso verso la meditazione. L'osservazione è la chiave della meditazione. Osserva la tua mente. Non fare nulla. Limitati a osservare qualsiasi cosa faccia la mente. Non disturbarla, non prevenirla, non reprimerla; non fare assolutamente niente in prima persona. Limitati a essere un osservatore. E il miracolo dell'osservare, è meditazione." [...] Osho

LA PAURA BUSSO'... appunti dall'ultimo incontro del percorso di avvicinamento alla meditazione

LA PAURA BUSSO’…

IL CORAGGIO ANDO' AD APRIRE…

e…

NON TROVO' NESSUNO

“Il vero tradimento è l’abbandonare noi stessi, divenire sordi ai sussurri del nostro spirito e ciechi alle grandi potenzialità in esso contenute”.

(Joaquin Muriel Espinosa)

“Insegnami a raccogliere

I frammenti della mia anima,

a reclamare le mie perdute potenzialità.

Anelo alla totalità

Aiutami a ritrovare il perdono

Abbracciando un nuovo modo d’essere

Abbandonando il dolore e la rabbia

Verso chi mi ha ferito.

Aiutami a guarire il mio corpo umano

Il sacro veicolo della mia anima

Focalizzandomi su tutti gli aspetti non curati

Trovo in me la mia Ciotola di Medicina.

Fammi trovare il coraggio

Per affrontare i nemici interiori

Curando tutte le mie debolezze

Onorando il guerriero che è in me.

Fa che io mantenga la mia sacra promessa

Di essere leale verso la mia ricerca di guarigione

Senza mai abbandonare la mia Medicina

E il cuore che mi batte in petto”.

(Jamie Sams)

Il termine emozione deriva dal latino emotus, p.p. di e-movere, trasportare fuori,